Хотел утеплить паркетный пол, но вот сказали, что со временем, что паркет, что ламинат как бы уссыхаются? Так а как же можно утеплить паркетный пол?
Brigadir
Администратор
Сообщений: 513
Сообщение #1 5/4/2014 8:57
В ламинате не исользуется натуральная древесина, да и в паркете несколько слоёв древесины с пенпердикулярными волокнами к друг-другу для того, чтобы он не усыхался.
Про утепление пола не понял, расскажите по подробней.
Отвечаю на вопросы когда есть свободное время
Активист
Адрес: Москва
Сообщений: 23
Сообщение #2 9/4/2014 2:36
Можно, но только если температура будет невысокая. Да вам высокая температура и не нужна, потому как некомфортно будет по такому полу ходить. До 30-35 градусов вполне возможно. У меня проблема была из-за того, что теплый пол кинул от центрального отопления и температура была более 60 градусов. Только плитку пришлось сверху кидать.
Вам также может быть интересно
Калькуляторы
- Расчёт площади помещения
- Расчёт бетона
- Стяжка пола
- Кирпич и раствор
- Пеноблоки
- Расчёт мощности проводов
- Расход затирки для плитки
- ГКЛ стены
- ГКЛ потолок
- ГКЛ перегородки
- Расход обоев
- Ленточный фундамент
- Расход штукатурки и шпаклёвки
- Расход краски
- Расчёт цементно-песчаного раствора
Форум
Фотогалерея
Источник: brigadastroi.ru
Утепление пола экструзионным пенополистиролом // FORUMHOUSE
Лучшие утеплители для пола

Для комфортного пребывания в доме в прохладное время года важно, чтобы в нем было тепло. Но оно должно не только генерироваться, но и оставаться в помещении. А для этого необходима изоляция пола, через который как раз и происходит много потерь. Это касается как деревянного, так и бетонного покрытия. В рейтинге представлены лучшие утеплители для пола обоих типов, а также для организации системы «теплый пол».

Рейтинг утеплителей для пола
Формирование ТОПа командой Vyborexperta.ru осуществлялось путем исключения из списка номинантов, включавшего 30 позиций, наименее безопасных, удобных, долговечных и дешевых теплоизоляторов.
Рейтинг строился на основе следующих характеристик:
- Вид пола – деревянный, бетонный, теплый;
- Тип материала – полимерный, минеральный, древесно-стружечный;
- Разновидность утеплителя – вата, пенопласт и т. п.;
- Форма выпуска – листы или же рулоны;
- Толщина и размеры теплоизолятора;
- Плотность листов или рулонов;
- Степень тепло- и звукоизоляции;
- Уровень водопоглощения;
- Покрываемая площадь;
- Паропроницаемость;
- Структура утеплителя;
- Температурный режим эксплуатации;
- Группа горючести и пожаробезопасности;
- Устойчивость к грызунам и гниению;
- Состав и отсутствие в нем опасных веществ;
- Количество в упаковке.
Результаты анализа представлены с учетом соотношения стоимости и качества теплоизоляторов, их распространенности в магазинах.

Лучшие утеплители для деревянного пола
Утепление пола из дерева проводится снизу, под основными досками, которые впоследствии отделываются основным покрытием. Благодаря этому снижается риск разбухания верхнего слоя. Для таких поверхностей используется пеноплекс, каменная вата и т. п. Перед тем, как понять, какой утеплитель лучше для пола деревянного дома, были проанализировано 10 номинантов с учетом их безопасности, удобства укладки и долговечности.
Пеноплэкс Комфорт 118.5 х 58.5 см 50 мм
Теплоизолирующий материал нового поколения, использующийся для отделки не только пола, но и стен, крыши, фундамента. Экструдированный пенополистирол подходит как для внешних, так и для внутренних работ. Он поставляется в форме плит размерами 118.5 х 58.5 см, что делает процесс укладки удобным и быстрым. Модель может применяться без последствий в широком температурном диапазоне – от -50 до +75°C.
Пеноплэкс имеет хорошую плотность – 25 кг/м³, поэтому надежно удерживает тепло и заодно обладает некоторыми звукоизоляционными свойствами. В связи с этим он актуален и для отделки межэтажных перекрытий в доме. За счет водопоглощения на уровне 0.4% исключается скапливание жидкости внутри и появление неприятных запахов, однако полностью игнорировать паробарьер не стоит. Утеплитель прочен на сжатие и выдерживает высокие механические нагрузки.

Достоинства:
- Покрываемая одним листом площадь – 0.7 м²;
- Хорошая гидроизоляция;
- Удобство монтажа;
- Продолжительный срок службы (до 40 лет);
- Низкая теплопроводность – 0.033 Вт/(м⋅К).
Недостатки:
- Иногда подвергается нападению грызунов.
Листы выпускаются толщиной 5 см при плотности 25 кг/м³, чего достаточно для деревянного (каркасного или бревенчатого) дома, в том числе, мансарды. При этом они не отнимают пространство и актуальны при небольшой высоте потолков.
Технониколь Роклайт 1200 x 600 х 50 мм
Пытаясь определиться с тем, какой утеплитель класть на пол, необходимо отметить, что каменная вата поставляется в плитах, что облегчает ее укладку. Этот материал не горит и выдерживает температуру до 870ºC. Он обладает, наряду с теплоизоляционными, звукопоглощающими свойствами благодаря плотной структуре – 35 кг/м³. Такой параметр подходит для монтажа между лагами под ламинатом, паркетом, линолеумом, массивом из доски.
Технониколь Роклайт имеет низкие потери тепла – 0.041 Вт/(м⋅К), что уменьшает затраты на отопление дома. Утеплитель устойчив к сжатию, позволяя применять его в местах с высокой проходимостью. Он практически не впитывает влагу – коэффициент ее поглощения не превышает 2%. Благодаря этому материал может использоваться при обустройстве пола на нижних этажах, в том числе, над подвалом.

Достоинства:
- Неподверженность гниению;
- Не поражается плесенью;
- Оптимальная площадь листа – 0.72 м²;
- 8 листов в упаковке.
Недостатки:
Каменная вата не лишается своих эксплуатационных характеристик при широком диапазоне температур: от -180 до +700 градусов. За счет этого ее можно использовать для термоизоляции в помещениях с высокими требованиями к пожарной безопасности.
Достоинства:
- Исключает протечку через пол;
- Отражает тепло;
- Защищен от воздействия УФ-лучей;
- 15 листов в упаковке;
- Подходит для наружных работ.
Недостатки:
Утеплители для бетонного пола
Теплоизоляторы применяются для укладки и под стяжкой, и поверх бетона. Для этих целей подходит плитная и рулонная минеральная и эковата, пенопласт и пеноплекс, пенополиуретан. Рассмотрев 10 вариантов, специалисты ВыборЭксперта отобрали 3 утеплителя для пола по бетону, исключив наименее безопасные, удобные в монтаже и доступные по стоимости.
Пенопласт ПСБ С-15 1000 х 2000 х 100 мм
Пенопласт ПСБ С-15 получил широкое применение в утеплении жилых помещений. Он состоит на 98% из воздуха и на 2% – из вспененного материала. Благодаря такому распределению компонентов для него также характерны хорошие звукоизоляционные свойства. Размеры у листов немалые – 1 х 2 м, но при необходимости утеплитель режется легко и практически без отходов.
Этот материал не подвержен деформации благодаря прочности на сжатие 0.04 МПа. За счет устойчивости к воде, которой поглощается не более 4% в сутки, он может применяться в любой зоне: сухая, нормальная, влажная. Утеплитель не теряет своих характеристик при температурном режиме от -60 до +80℃. Толщина листов в 10 см неактуальна разве что для комнат с невысокими потолками.

Достоинства:
- Паропроницаемость – 0,05мг/(м.ч.Па);
- Плотность – 8 кг/куб.м;
- Не пористая структура;
- Может применяться в разных климатических районах;
- Пожаробезопасность.
Недостатки:
- Из-за больших размеров листы часто приходится резать.
Согласно отзывам, теплоизолирующий материал устойчив к механическим нагрузкам и не проседает под весом человека.
ДСП QuickDeck шпунтованная влагостойкая Plus 1200 х 900 х 16 мм
Материал включен в рейтинг из-за своей доступности и простоты укладывания в силу наличия пазов с обеих сторон. Он устойчив к влажности, поэтому используется для утепления пола в ванных комнатах и банях. Его главное преимущество перед альтернативными вариантами – экологичность, ведь для изготовления листов используются лиственные и хвойные породы.
Данный утеплитель для пола характеризуется лучшей звукоизоляцией и обладает низкой теплопроводностью, сохраняя комфортную температуру в помещении, несмотря на небольшую толщину (1.6 см). Это можно объяснить высокой плотностью листов – 550-820 кг/м3. Он полностью безопасен для человека, поскольку слабо горит и выделяет не более 10 мг формальдегидов на 100 г.

Достоинства:
- Удобные размеры – 1200 х 900 см;
- Отсутствие неприятного запаха;
- Подходит для обустройства стен и потолка;
- Актуален для выполнения наружных работ;
- При разрезании остается минимум отходов.
Недостатки:
- Не подходит для укладки под стяжку.
В отзывах отмечают, что при укладывании ДСП под чистовое напольное покрытие на лаги расстояние между ними должно быть не более 30-40 см.
Черный пробковый агломерат 50 мм Amorim
Материал применяется для тепло- и звукоизоляции жилых и нежилых помещений. Он делается путем прессования мелких частиц дерева, которые склеиваются между собой под воздействием натуральных смол. Пробковый агломерат не содержит синтетических добавок, благодаря чему исключается риск выделения вредных веществ. Его отличает гипоаллергенность и неподверженность атакам грызунов и насекомых.
Технический агломерат из пробки продается в листах толщиной 5 см, за счет чего практически не крадет пространство. В одной упаковке продается 6 шт. общим весом 17.2 кг, поэтому укладывать материал удобно. Он активно применяется как тепло- и звукоизолятор при монтаже «теплого пола».

Достоинства:
- Не способствует распространению огня;
- Прочен на сжатие;
- Низкая теплопроводность;
- После набухания высыхает и не теряет своей формы.
Недостатки:
- Пропускает вибрационные волны;
- Высокая стоимость.
Утеплители для теплого пола
Для организации теплого пола под него укладывают утеплитель пенопласт и фольгированное пенополиэтиленовое волокно в рулонах. В рейтинге представлен один теплоизолирующий материал, отобранный с учетом отзывов покупателей и мнений экспертов.
Thermo
Утепляющий материал «Thermo» предназначен для создания теплых полов с целью уменьшения потерь тепла. Он состоит из нескольких слоев – вспененного полиэтилена и покрытия на основе фольги (с одной стороны). Благодаря этому влага не проникает внутрь и обеспечивается надежная гидроизоляция. Теплоизолятор поставляется в рулонах толщиной 5 мм и шириной 1 м.
Утеплитель «Thermo» характеризуется устойчивостью к гниению и старению. Он отличается безопасностью, так как слабо горит и, возгораясь, самостоятельно затухает. При этом вредных ядовитых веществ не выделяется. При условии соблюдения правил монтажа материал по свойствам схож с минеральными аналогами толщиной 7 см.

Достоинства:
- Влагонепроницаемость;
- Неплохая звукоизоляция;
- Легко режется;
- Продается в рулонах площадью от 1 до 5 кв. м.
Недостатки:
Материал «Thermo» пригоден в основном в качестве дополнительного изолирующего слоя при обустройстве теплых полов. Использовать его в чистом виде для теплоизоляции бетона и дерева не имеет особого смысла.

Как выбрать утеплитель для пола
При выборе теплоизолирующего материала рекомендуется учитывать тип пола (бетонный или деревянный), вид (их насчитывается более 10-ти), климатические условия в регионе и простоту монтажа. Чем лучше утеплить поля в доме, тем теплее в нем будет.
Вид
Самые популярные – минеральные напольные утеплители – каменная и шлаковата, стекловолокно. Их плюс – дешевизна, минус – выделение, пусть и в небольших количествах, химических веществ. Минеральные варианты актуальны в помещениях, где нет большого скопления влаги и в комнатах с невысокими потолками.
Последний вид теплоизолирующих материалов – полимеры. Речь идет о пенополиуретане, пенополистироле, пенопласте. Их выбирают из-за доступной стоимости и простоты укладки, а не любят в силу пожароопасности. Этот вариант подходит для монтажа под стяжку.
Форма
Напольный утеплитель продается в виде рулона и плиты. Однозначно, проще работать с твердыми формами. Они быстрее укладываются, но и оставляют больше отходов. Их рекомендуется выбирать для утепления, в том числе, вертикальных и наклонных поверхностей. При необходимости, этот материал легче нарезать.
Рулонный же утеплитель стоит дешевле.
Толщина
Если утеплитель водяного пола, бетонного или деревянного будет уложен тонким слоем, то даже при высокой плотности он не сможет обеспечить достаточной теплоизоляции. С другой стороны, слишком толстый материал украдет у помещения высоту. Это оправдано лишь в жилых комнатах на первом этаже, расположенных над подвалом, а также в домах на свайном фундаменте и на чердаках. Если же он тоньше, то может применяться для отделки межэтажных перекрытий, служа преимущественно как звукоизолятор.
При утеплении деревянных полов в частном доме или на даче материал не должен быть меньше 200 мм, а в многоквартирных зданиях – 100 мм. Бетонную поверхность отделывают как минимум 50-100 миллиметровыми листами или рулонами. Вне зависимости от климатических условий и типа материала, минимальная рекомендуемая толщина для всех видов полов составляет 50 мм.

Какой утеплитель для пола лучше
Любой утеплитель должен быть экологичен, пожаробезопасен, долговечен, легок в укладке и обеспечивать хорошую теплоизоляцию. В зданиях с высокой проходимостью нужно класть устойчивые к механическим нагрузкам материалы: каменную вату или стекловолокно. В комнатах с повышенной влажностью необходимо стелить варианты, стойкие к воде, например, пенополистирол, который также актуален в неотапливаемых зданиях.
В итоге можно остановиться на следующих вариантах с учетом вида пола, типа материала и ряда других нюансов:
- Если нужен материал с плотностью 25 кг/м³, например, для межэтажных перекрытий, подойдет Пеноплэкс Комфорт, продающийся в размерах 118.5 х 58.5 см.
- Для монтажа между лагами под ламинат и прочие деревянные покрытия не будет ошибкой выбрать Технониколь Роклайт.
- Во влажных помещениях для обустройства бетонного пола хорошо зарекомендовал себя Пенопласт ПСБ С-15.
- В ваннах комнатах и над подвальными помещениями может использоваться шпунтованная и влагостойкая ДСП QuickDeck.
- В нежилых, в том числе, неотапливаемых помещениях, актуальным является Черный пробковый агломерат 50 мм Amorim.
- В системах теплого пола активно используется фольгированное пенополиэтиленовое волокно.
- В качестве утеплителя для пола под стяжку можно порекомендовать Isolon 500 3020 AV/AH с низкой теплопроводностью.
Утепление пола будет эффективным только при выборе материала с учетом его теплопроводности и состояния покрытия.
Источник: vyborexperta.ru
Правильное утепление пола в деревянном доме
Деревянные полы чаще других, особенно в последнее время, устраивают при строительстве загородных частных домов, коттеджей. Полы сооружают как по деревянным балкам, так и по железобетонным перекрытиям.
Теплопроводность древесины гораздо ниже, чем у камня или бетона, что делает ее теплее на ощупь. Тем не менее очень часто требуется утепление деревянного пола, особенно на первых этажах зданий.


Не забудь поделиться с друзьями!
Виды деревянных полов
Способ утепления во многом зависит от конструкции деревянного пола. Можно выделить три ее вида:
- дощатые;
- фанерные;
- паркетные.

Дощатые полы изготавливают путем настила досок по лагам – деревянным брускам, смонтированным через определенное расстояние. Такие конструкции очень часто изготавливают в деревянных домах. Дощатые полы могут сразу образовывать верхнее финишное покрытие, а могут являться основой для какого-либо другого декоративного материала. Во втором случае такие полы называются черным полом.

Для того чтобы доски в промежутках между лагами не прогибались от веса людей или каких-либо предметов, стоящих на полу, при укладке их соединяют друг с другом. Для этого доски шпунтуют, создавая на одной кромке паз, а на другой – шип. При монтаже пола доски сплачиваются, шипы входят в пазы, составляя массивный деревянный щит, лежащий на лагах.
Фанерные полы используют в основном как черновые. Фанера также настилается по лагам и закрепляется. Поверх фанеры может монтироваться любое покрытие: линолеум, паркет, ламинат.

Паркетные полы представляют собой набор плашек из твердых пород древесины, которые уложены в особом порядке, образуя декоративный орнамент. Паркет может укладываться как на черновой деревянный пол, так и на бетонное перекрытие.

В зависимости от вида пола способы утепления будут различаться. Чтобы выбрать правильный, нужно учитывать назначение здания – жилой это дом или дача. Многое также зависит от несущих конструкций, способы утепления в деревянном, кирпичном или газобетонном домах могут различаться. Необходимо к тому же принимать во внимание наличие или отсутствие подвала под полом.
Материалы
Существует много способов защитить внутреннее пространство дома от холода, но в первую очередь утеплять нужно пол и крышу, так как именно через эти конструктивные элементы происходит основная потеря тепла. Только когда эти конструкции качественно защищены от холода, есть смысл в утеплении деревянного дома изнутри или снаружи.
Производить утепление полов второго и последующих этажей целесообразно, если они устраиваются на бетонных перекрытиях.

Для утепления используют различные материалы, имеющие низкий коэффициент теплопроводности:
- пенопласт или пеноплекс;
- пенополиуретан;
- минеральную или стекловату;
- пенофол;
- древесные опилки.

У каждого из них есть свои преимущества, и в большинстве случаев выбор зависит от доступности того или иного материала и личных предпочтений домовладельца. Толщина теплоизолятора зависит от климата, в котором стоит деревянный дом, от расположения по отношению к уровню грунта, а также от рекомендаций производителя.
Термопласты
Пенопласт и пеноплекс представляют собой очень сходные материалы. Производят их путем вспенивания пластических масс, вводя иногда дополнительные добавки, препятствующие разложению и делающие их непривлекательными для грызунов. Оба этих материала имеют очень низкий коэффициент теплопроводности.

Обратите внимание! Для сравнения: по теплоэффективности пенопласт толщиной 5 см эквивалентен кирпичной кладке толщиной 75 см.
Такими материалами удобно пользоваться, так как они производятся в виде листов различной толщины. Транспортировка их к месту строительства не доставляет хлопот. Они очень лёгкие и прочные. Резать пенопласт либо пеноплекс можно обычным канцелярским ножом. При утеплении поверхности ими можно загерметизировать получившиеся щели на стыках обычной монтажной пеной.
Адгезия с утеплителем очень хорошая.

Пенополиуретаном называют материал, который в быту привычнее видеть в качестве поролоновых матов. В строительстве такие маты не используются, а пенополиуретан наносится на поверхность распылением. Позже, в процессе твердения и полимеризации он вспенивается, застывая. В результате пенополиуретан образует прочную, водостойкую, герметичную тёплую шубу для строительных конструкций.

Минеральная вата
Различные строительные ваты используется в качестве утеплителя очень давно. В настоящее время чаще всего используются стекловата, минеральная или базальтовая ваты.
По виду и технологии производства они очень похожи между собой, отличаясь друг от друга только используемым сырьем. Для получения их сырьё нагревают, плавят, используя специальное оборудование, а затем вытягивают в нити. Позже, при застывании этих волокон станки, отдалённо напоминающие ткацкие, вяжут из них объемную массу с малой плотностью.
Производятся такие утеплители в виде прямоугольных матов различной толщины либо в виде рулонов.

Пенофол
Пенофолом называются тонкие пластины или листы из вспененного полиэтилена. Толщина их может быть от 3 мм до 10 мм. По теплоизоляционным качествам этот материал сравним с пенопластом или пеноплексом, но работать им удобнее ввиду того, что он гибкий. Производится пенофол и поставляется в продажу и на объекты строительства в рулонах шириной по 0,5 метра и 1 метру.

Выпускается утеплитель в трех вариантах – фольгированным с одной стороны, с двух сторон либо фольгированным с одной стороны и с нанесенным клеевым слоем с другой. Последний вариант использовать наиболее предпочтительно, так как монтаж такого утеплителя занимает совсем немного времени. Достаточно вырезать из листа необходимую заготовку и, отделив защитную пленку с клеящего слоя, приложить к деревянной поверхности и ненадолго прижать.

Опилки
Древесные опилки традиционно использовали в качестве утеплителя, так как они являлись побочным продуктом любого лесопильного производства, а происхождение их всегда сопутствовало изготовлению пиломатериалов. Очень долго именно опилки использовали для утепления деревянных полов, засыпая слоями между лагами.

Масса опилок, если она не подвержена намоканию, может годами лежать в закрытом пространстве и не слеживаться. При этом сохраняется малая плотность такого утеплителя, что обеспечивает отличные теплоизоляционные свойства. Недостатком же такого утепления является то, что опилки очень быстро слеживаются и даже начинают гнить, стоит их только немного намочить. Чтобы предотвратить гниение опилок и поражение различными древоточцами, производят их обработку раствором марганцовокислого калия или же перемешивают опилки с известью.
Дощатые и фанерные полы по лагам
Идеальным вариантом является тот, при котором утепление пола производится еще на стадии строительства здания. В этом случае можно предусмотреть все нюансы и избежать ошибок, лишних временных и материальных трат. Максимальный эффект от утепления будет получен, только если уровень деревянного пола первого этажа расположен на расстоянии не менее 25-30 см от уровня грунта, спланированного вокруг здания.

Полы в деревянных домах устраиваются по балкам, которые уложены в одном уровне с первым венцом сруба. Сверху балок укладываются лаги, а уже по ним – дощатое или фанерное покрытие. При утеплении деревянного пола во время строительства можно поместить теплоизоляционный материал между балками. Для этого по всей их длине снизу прибиваются черепные бруски, на которые опираются дощатые либо фанерные настилы. Между двумя соседними балками образуется пространство, которые можно заполнить утеплителем.
Обратите внимание! Прежде чем укладывать утеплитель, нужно проложить слой пароизоляции.

При этом ориентировать ее надо так, чтобы водяные пары из утеплителя выходили в подпол. Из подпольного пространства они удаляются через специальные вентиляционные отверстия, которые должны быть предусмотрены в фундаменте. На зиму обычно такие вентиляционные отверстия закрываются, чтобы не допускать холодный воздух в пространство под полом.
При наличии подвала
Если под первым этажом предусмотрен подвал дома, вентиляционные отверстия в фундаменте могут отсутствовать. В этом случае должна быть предусмотрена вентиляция подвала. Часто ее выполняют, выводя вентиляционную трубу вверх над крышей и устанавливая вдоль какой-либо из стен дома.
Дополнительная пароизоляция
После укладки утеплителя необходимо смонтировать еще один слой пароизоляции, коэффициент паропроницаемости которого будет в несколько раз меньше, чем у нижнего слоя. Для этого можно использовать самую обычную полиэтиленовую пленку или какие-либо рулонные фольгированные материалы. При этом фольгой нужно располагать в сторону внутреннего объема помещения, тогда она будет оказывать отражающее действие для тепла. По верхнему слою пароизоляции укладываются лаги, и монтируются доски или фанера.

Толщина лаг обеспечит наличие обязательного воздушного промежутка между верхним слоем пароизоляции и покрытием пола. Вентиляцию в этом промежутке можно обеспечить, просверлив несколько отверстий в полу по углам помещения либо используя специальные щелевые плинтусы.
В случае старой постройки
Если предстоит производить утепление в уже построенных зданиях, описанный выше способ не годится, так как вскрывать существующие деревянные полы нерационально. В этом случае, если позволяет высота этажа, старое покрытие можно использовать как черновой пол. По нему нужно уложить лаги с утеплителем и поверх них – новое дощатое покрытие. Так же как и в соответствии с вышеописанным способом, под утеплитель надо уложить слой пароизоляции и сверху утеплителя также смонтировать более плотную мембрану.

По той же схеме, что и утепление пола, можно своими руками утеплить потолок или перекрытие в деревянном доме. Разница будет в том, что слой пароизоляции с большим коэффициентом проникания должен будет смонтирован сверху, чтобы влага из утеплителя выводилась не внутрь помещения, а на вентилируемый чердак или на улицу.
Паркет и паркетная доска
Паркетные полы могут представлять собой либо наборную комбинацию из отдельных плашек, либо покрытие из паркетной доски. В обоих случаях паркет укладывается на ровное подготовленное основание. Им может быть цементно-песчаная стяжка либо листовой древесный материал. Чтобы паркетный пол не был холодным, можно произвести его утепление несколькими способами.

Значительный утепляющий эффект дает применение подложки из вспененного полиэтилена, укладываемой под паркетную доску. Это подложка по структуре похожа на утепляющий материал пенофол. Разница лишь в том, что у неё отсутствует фольгированный слой.
Обратите внимание! Если наборный паркет укладывается на основание из фанеры или древесностружечных плит, утепляющий слой пенофола можно расположить под древесным основанием прямо по поверхности бетонной плиты.

Когда паркетные плашки приклеиваются прямо на цементно-песчаную стяжку, утеплять нужно ее.
Используют при этом пенофол или пеноплекс. Для этого слой утеплителя приклеивают к железобетонной плите перекрытия, а после этого заливают стяжку. Предварительно по периметру помещения на толщину стяжки обязательно наклеивается лента из пенофола, или прокладываются пластины из пеноплекса.
Располагать их нужно вдоль всех стен и перегородок, в том числе и вдоль межкомнатных, так как они выполняют две функции – изолируют стяжку от холодных наружных стен здания и являются демпферами, компенсирующими изменение размеров стяжки вследствие нагревания.
Замонолитив в стяжку греющий кабель с датчиком от системы обогрева пола, можно получить дополнительный вид отопления. Обычно его так и называют – теплый пол. Кабель необходимо монтировать при помощи специального крепежа до начала бетонирования. Провода, питающие кабель и соединительные провода датчика, нужно заранее вывести к месту установки термоконтроллера – пульта управления системой обогрева. Периодическое включение подогрева обеспечит комфортную температуру во всем помещении.
Источник: drevogid.com